“在探索和试错中才能找到方向”2011年，沈励踏入上海交通大学浦江国际学院。彼时的他对未来方向尚未明晰，而学院鼓励探索、包容试错的培养氛围，加上丰富的科研机会和循序渐进的育人模式，让他得以在摸索中逐步明确自身热爱所在。
于是，在大一春季学期，沈励跟随David Hung团队，首次体验了科研的“来龙去脉”。“我们的老师很有经验，会将科研的强度和难度控制好，时间跨度基本维持在一学期左右。”在良师的引领下，沈励既收获了信心与成就感，又增加了对于科研的初步认知。
在科研兴趣的持续推动下，结合高中参加化竞时储备的化学类知识，沈励在大二期间主动前往化学与化工学院，完成了单人的大学创新实践计划项目（IPP）。得益于优质的内容和过硬的报告展示能力，沈励的个人IPP项目成功荣获了年度奖。“我非常感谢我们学院对于学生演讲能力（presentation，简称pre）的训练。”沈励认为，正是由于学院对于pre的重视，才使他练就了“把自己卖出去”的重要实力。
大四期间，沈励参加了当时初创的490本科生科研课程，历时一学期，并发表了一篇文章。面对接下来的去向，沈励结合了过往的科研经历和自身的兴趣，选择在研究生阶段跟随主导师Kwee-Yan Teh教授和副导师David Hung教授，继续钻研热爱的方向。在与导师交流后，沈励最终前往牛津读博深造。
沈励从科研经历中突破了认知壁垒，丰富了生活阅历。“学业之余，不要害怕去尝试新事物，但是应当根据自身的真实感受及时取舍，尽快发现心之所向，并投身于适合自己的方向。”这是沈励对于学弟学妹们的建议。
“如果我们对于未来的规划有些困惑，不用担心，学院的老师会给予我们有益的指导。”在导师的帮助下，沈励深度分析了自身条件、学院平台等因素后果断放弃双学位项目（DD），但发现了真正适宜自己的牛津读博深造之路。对于沈励而言，学院平台是他摸索、试错路上的坚强后盾，极大帮助他逐渐摸清了自己的热爱方向；同时，自己也要在日常生活中踊跃探索、勇敢试错并理性取舍。
沈励在2015年本科生毕业典礼上
“我当了13次助教”
沈励很早就有渴望成为一名教师的想法，这份热忱之心在学院的助教系统下得到培育，他的教学能力也在一次次教学训练中得到充分历练。当他重温助教经历带来的收获时，沈励笑着说，“后来我去面试牛津讲师，教授一下子就被我简历上十年教龄吸引了。”
沈励对于上课十分热衷，于是他在大二时报名成为了一名助教。当他回忆起自己主持的第一场答疑课（Recitation Class，简称RC）时，他感慨道：“我仍然清楚记得第一次上RC的教室，和同学的第一个问题。”第一次难忘的助教经历让沈励得到了多重能力的锻炼，使他深刻明白了教学相长的道理，也成功打开了热爱之门，鼓舞他在学业之余继续担任助教，前后共计达13次。
沈励认为，在本科阶段确立一个明确目标是非常重要的，而助教经历犹如他的灯塔。在历练中，沈励与自己的兴趣越走越进，“教师梦”终于化为有形，成为他的人生航轨。“我想成为一名偏向授课的讲师，努力向副教授等更高级别进步。”在清晰的人生目标指引下，他先后在学院完成本研的学习，又在牛津大学攻读了博士学位，目前已成为一名讲师。
后来，沈励成为教学发展中心第一任首席助教培训员，并参与编辑了学院第一本助教手册，在新的职务上发光发热，继续为学院做出卓越贡献。
于沈励而言，成为教师最大的快乐莫过于在看到学生进步时内心洋溢起成就感，正如他所说，“老师的影响在学生身上发生了积极的化学反应”。即便是存在竞争关系的同学之间，也能通过助教体系和学习小队实现优势互补，共同进步，沈励十分认可学院同学之间“良性竞争”的高尚氛围。“我从工导课中就结识了一群好友，大家取长补短，互相答疑，这种氛围真的很美好。”沈励回忆道。
同时，授课带给他自身的收益也是多维度的，既有对于知识的“温故知新”，又有交流沟通能力的极大提升。“我们有过半的同学在毕业时都有过当助教的经历。我也真心建议每位同学都能体验一次助教的工作，这一定是有益的自我投资。”这是这位首席助教培训师送给同学们的“安利”。
2018年助教培训大上沈励作为首席助教培训员分享经验
“学院的教学特色也影响着我在牛津的教学方式”
“老师办公室都是可以推门而进的，他们也会设立固定的办公时间（Office Hour，简称OH）,同学们不仅可以与老师交流专业课程相关内容，也可以和他们探讨自己的未来规划。”这种亲密的师生互动令沈励影响深刻，他在本科期间几乎去过所有专业老师的办公室进行交流，尤其在同机械工程专业方向的老师们研讨时，确定了升学去向，这让他受益匪浅。因此，当他留学牛津，看到有些师生间交流不深的情况，决定在那里引进“OH传统”。
在其他方面，沈励也有着独到的见解。“牛津的课程安排在时间上相对紧凑，例如3学分的课只用5周20小时全部上完，我们则用12周36小时完成，会更舒缓些。他们没有project和作业分，期末周成绩占比很大。”学院则纳入了日常考勤、作业、阶段练习等作为绩点的部分评判依据，激励学生日积月累地精进学业。
“牛津那边招聘许多讲师，一次为两名同学授课。例如，如果我带二十名学生，我需要上十次完全相同的课。牛津小班的核查纲要（guideline）则被讲师用以检查学生是否真正听懂了内容，讲师也要求学生间互相讲解，确保完全学会。”谈及牛津的一对二精英化教学模式，沈励将其形容为“私塾中师傅带徒弟”的授课方式。不过，在师生比资源有限的情况下，沈励甚称赞学院的本科生助教系统。
沈励也很认可学院体系化的学术写作课程。“牛津不单独开设学术写作课程，而是将其融入其余课程中，鼓励学生自行探索，独立进步。我们院会清晰列出所学的板块，指导同学们如何撰写文章、作报告等，这种软实力的培养在某种程度上比掌握扎实的专业知识更为重要。”
沈励也补充道：“那边很多人读完牛津硕士就直接工作了，我们学院则提供了很好的平台，帮助本科生申请前往更好的院校专业读硕读博，进一步精进学业。”具有较好国际声誉的学院的确可以作为不错的跳板，助力学生前往更高的平台发展。
“我在学院中成长，也见证着学院的蓬勃发展”
2018年，因为一次偶然的契机，沈励参与到上海交通大学四川招生宣传工作中，向当地学生推广学院的办学理念与文化，并对于志愿填报给予了面对面的指导。之后的每年，他都积极参与交大的国内招生工作，即使是在牛津任教期间，无法回国线下参与招生，他也通过线上分享会等形式，积极助力学院招生。对于学院的归属感和热忱心是他坚持参加招生工作的核心动力，他也因突出贡献被授予“上海交通大学优秀招生专员”称号。
“七年是很大的跨度。期间，我有一个感触，就是我们的学院在一点点壮大，招生宣传工作也明显变轻松了。”多年来，正是大家共同的努力，使学院教职规模得以扩大，口碑持续向好发展，招生宣传也有了更多底气。无论是美国工程与技术鉴定委员会认证（即ABET认证）的获得与维持、课程体系的发展和革新，还是学院平台的发展壮大、人才的引进，甚至学院楼本身的变迁和修建，近20年来，学院始终呈现出欣欣向荣的态势，正向成熟期进一步过渡与发展。“我相信以学院扎实的办学基础和鲜明的人才培养特色，未来也会越来越好。”
同时，作为2015级的大班，沈励也参与培养了新一届优秀的学子，并对学弟学妹们的生涯规划提供指导，例如班上的一位同学在他的建议下前往牛津大学攻读硕博研究生，找到了适合自身发展的方向。大班的经历，不仅浓缩着沈励对于学弟学妹们的关爱，更饱含他对于学院的热情与衷心。沈励认为，正是学院搭建了这样的“跨年级交流平台”，让经验能在学子间传递，也让他能以自己的方式，延续学院对学生的支持。
从莘莘学子到学弟学妹的引路人，再到学院宣传的代言人，沈励见证着学院从青涩走向成熟，也用一己之力为学院添砖加瓦。这份双向奔赴的情谊，让“和学院共同成长”这句话有了最温暖的诠释。
